Tips från Kryddan

Alla som tävlar i sammanhang där kroppen och inte bara knoppen skall användas & bedömmas vet att det är av största vikt att hålla i gång.

Så här kommer några tips i från Kryddan.Håll lederna varma.
Umgås med supportrar & likasinnande

Rör på dig!!

Använd redskap som du gillar.

Dela med dig till dina vänner.

Ja så såg fredags kvällen ut här hemma.

Vad som hände i Ronneby???

Ja,det får ni veta så småning om.